Ortopedia Pediátrica

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Antes do exercício físico consulte um ortopedista

Antes do exercício físico consulte um ortopedista

A busca por uma vida mais saudável, que combine alimentação equilibrada e atividade física regular, tem sido a escolha de muitos brasileiros. Seja para alcançar o “corpo ideal” ou simplesmente pelo bem-estar e qualidade de vida, a procura por algum tipo de atividade física tem sido cada vez maior. Entre as escolhas mais comuns estão […]

Saiba mais sobre a famosa Bursite do Ombro

Saiba mais sobre a famosa Bursite do Ombro

Quem nunca ouviu, pelo menos uma vez na vida, sobre a tão famosa “Bursite do ombro”? Apesar de um nome muito popular, essa dor ainda é mal compreendida pela maioria das pessoas. Trata-se da inflamação de um tecido chamado bursa, que existe em várias articulações do nosso corpo e também no ombro. A bursa (palavra […]

Hérnia de disco começa com dores nas costas

Hérnia de disco começa com dores nas costas

Cerca de 80% das pessoas vão experimentar, em algum momento de suas vidas, a dor lombar. Em muitos casos, a dor é apenas muscular e temporária causada por algum esforço, mas quando ela se torna frequente, pode ser um sinal de alerta para uma das lesões mais comuns da coluna: a hérnia de disco. A […]

Dor anterior no joelho: causas e tratamento

Dor anterior no joelho: causas e tratamento

A dor na parte da frente do joelho é a mais comum entre as dores nessa região e atinge, com mais frequência, mulheres, jovens e atletas. O desalinhamento dos membros inferiores e as alterações da biomecânica dos movimentos são os principais fatores para o aparecimento de dor, pois contribuem para a má movimentação e sobrecarga […]

Saiba tudo sobre a Osteoporose

Saiba tudo sobre a Osteoporose

A Osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual de massa que enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual e que tem como consequência a diminuição da quantidade óssea, tornando-os frágeis e suscetíveis às fraturas. Muitas vezes, nos estágios iniciais da Osteoporose, a perda de massa óssea não causa sintomas, […]

Dia Mundial de Combate à Osteoporose

Dia Mundial de Combate à Osteoporose

No dia 20 de outubro foi comemorado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose, mas as ações de prevenção se estenderão durante toda a semana de conscientização sobre a doença metabólica do tecido ósseo. No Brasil, 10 milhões de pessoas já sofrem com a doença e, segundo estudo divulgado pela Fundação Internacional de Osteoporose (IOF, […]

Dor lombar diminui qualidade de vida de idosos

Dor lombar diminui qualidade de vida de idosos

Você já sentiu dor nas costas, na parte mais baixa da coluna? Você não está sozinho. A dor na lombar é a segunda maior causa de visita aos médicos e estima-se que 84% das pessoas terão essa dor em algum momento da vida, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). 12% da população mundial já […]

3 dicas para uma recuperação rápida entre corridas

3 dicas para uma recuperação rápida entre corridas

Correu no fim de semana, superou suas metas e sentiu aquela dose extra de adrenalina? Só quem é corredor sabe as duas sensações que o fim de uma corrida traz: satisfação de ter concluído o desafio e uma onda de dores. Mesmo assim, sabemos que o atleta já termina uma prova pensando em outra e, […]

Aproveite as férias para colocar a saúde em dia

Aproveite as férias para colocar a saúde em dia

Quando falamos em fim de ano e férias, todo mundo logo pensa em presentes, passeios, viagens e muito descanso para recarregar as energias. E tudo isso é importante e ajuda a nos mantermos motivados e felizes. Mas o período longe do trabalho também pode ser uma boa hora para colocar a saúde em dia e […]