Antes do exercício físico consulte um ortopedista

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A busca por uma vida mais saudável, que combine alimentação equilibrada e atividade física regular, tem sido a escolha de muitos brasileiros. Seja para alcançar o “corpo ideal” ou simplesmente pelo bem-estar e qualidade de vida, a procura por algum tipo de atividade física tem sido cada vez maior. Entre as escolhas mais comuns estão […]

Dia Mundial de Combate à Osteoporose

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No dia 20 de outubro foi comemorado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose, mas as ações de prevenção se estenderão durante toda a semana de conscientização sobre a doença metabólica do tecido ósseo. No Brasil, 10 milhões de pessoas já sofrem com a doença e, segundo estudo divulgado pela Fundação Internacional de Osteoporose (IOF, […]

Fisiatra o que é? Área de atuação e quando consultar esse médico?

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O fisiatra é um médico que atende pacientes de todas as faixas etárias, desde recém-nascidos a idosos. O profissional dessa área trata, por exemplo, dores crônicas, sequelas de derrame cerebral e doenças ortopédicas que não exijam cirurgias, como lombalgia, cervicalgia e dorsalgia. Além de tratar dores na coluna, esse especialista também ajuda o paciente a […]

Dor lombar diminui qualidade de vida de idosos

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Você já sentiu dor nas costas, na parte mais baixa da coluna? Você não está sozinho. A dor na lombar é a segunda maior causa de visita aos médicos e estima-se que 84% das pessoas terão essa dor em algum momento da vida, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). 12% da população mundial já […]

3 dicas para uma recuperação rápida entre corridas

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Correu no fim de semana, superou suas metas e sentiu aquela dose extra de adrenalina? Só quem é corredor sabe as duas sensações que o fim de uma corrida traz: satisfação de ter concluído o desafio e uma onda de dores. Mesmo assim, sabemos que o atleta já termina uma prova pensando em outra e, […]

Ortopedia esportiva ajuda atletas de alta performance

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Você sabia que os atletas de alta performance estão sempre mais sujeitos a lesões ortopédicas do que pessoas comuns? Infelizmente, o atleta aprende a conviver com lesões, já que são mais suscetíveis a elas. Eventualmente ocorrem trincas, torções ou luxações e por isso o acompanhamento regular com o médico ortopedista faz toda diferença. Tanto para […]

Aproveite as férias para colocar a saúde em dia

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Quando falamos em fim de ano e férias, todo mundo logo pensa em presentes, passeios, viagens e muito descanso para recarregar as energias. E tudo isso é importante e ajuda a nos mantermos motivados e felizes. Mas o período longe do trabalho também pode ser uma boa hora para colocar a saúde em dia e […]