Risco de lesões com fogos de artifício

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Por causa das comemorações das festas juninas, nessa época do ano ocorre aumento na venda de fogos de artifício. Porém, apesar de deixarem as festas mais coloridas e divertidas, é preciso muito cuidado, pois o mau uso dos fogos podem trazer graves consequências à saúde, como surdez, queimaduras e até amputações. Em ano de Copa […]

Síndrome do Túnel do Carpo: dor no punho

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É muito comum ouvirmos as pessoas falarem em Lesão do Esforço Repetitivo, já que cerca de 3,5 milhões de pessoas no Brasil sofrem com essa dor, segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que, na verdade, […]

3 dicas para uma recuperação rápida entre corridas

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Correu no fim de semana, superou suas metas e sentiu aquela dose extra de adrenalina? Só quem é corredor sabe as duas sensações que o fim de uma corrida traz: satisfação de ter concluído o desafio e uma onda de dores. Mesmo assim, sabemos que o atleta já termina uma prova pensando em outra e, […]